운동 후 탈수 두통

운동 후 두통이 생기는 이유 가볍게 넘기면 안 되는 신호들 이번 포스팅에서는 운동만 하면 머리가 지끈거리거나 띵해지는 두통이 왜 생기는지, 비교적 흔한 원인부터 꼭 조심해야 할 위험 신호, 그리고 운동을 계속하면서 두통을 줄이는 방법까지 정리해보겠습니다. 운동이 건강에 좋다는 건 아는데, 하고 나면 머리가 아프기 시작하면 괜히 겁이 나고 다시 운동하기가 꺼려지기 쉽습니다.       … 더 읽기