간수치 ALT AST 관리법 총정리: 원인부터 낮추는 생활습관, 검사 타이밍까지 건강검진 결과표에서 ALT, AST가 살짝이라도 올라가 있으면 괜히 하루 종일 신경 쓰이죠 간은 “조용히” 나빠지는 경우가 많아서 더 불안하게 느껴집니다. 그런데 ALT·AST는 간만의 문제가 아니라, 생활습관(술·체중·운동), 약, 근육 손상, 바이러스성 간염 같은 다양한 이유로 흔들릴 수 있어요 그래서 무조건 겁먹기보다, 내 상황에서 원인을 좁히고 관리 … 더 읽기
만기일시상환 장단점 분석｜상환 방식 선택 시 고려해야 할 주요 요소 만기일시상환은 대출금 상환 방식 중 하나로, 대출자가 대출 기간 동안 이자만 납부하고, 원금은 만기일에 일시적으로 전액 상환하는 방식입니다. 이 방식은 주로 대출 초기의 자금 부담을 줄여주기 때문에 특정 상황에서는 유리할 수 있지만, 동시에 단점도 존재합니다. 만기일시상환의 장단점을 구체적으로 살펴보겠습니다. 목차 바로가기 만기일시상환의 특징 … 더 읽기
담보대출 연체 발생 시 대처법, 영향, 예방 방법, 법적 절차 총정리 담보대출 연체는 대출자가 정해진 상환일에 대출 원금이나 이자를 상환하지 못하는 상황을 말합니다. 담보대출은 대출자가 대출을 받을 때 자산(예: 부동산, 예금 등)을 담보로 제공하는 대출이지만, 연체가 발생하면 담보가 처분되거나 대출자에게 추가적인 불이익이 생길 수 있습니다. 담보대출 연체에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 목차 바로가기 … 더 읽기
빨대 분리수거 방법 총정리 재질별 기준부터 실전 처리까지 분리수거할 때 제일 애매한 게 빨대입니다. 플라스틱이면 재활용 같기도 하고, 종이면 종이류 같기도 한데… 막상 버리려면 손이 멈추죠 결론부터 먼저 잡고 가겠습니다. 빨대는 “재질”보다 “오염 + 크기(소형)” 때문에 재활용에서 탈락하는 경우가 많습니다. 그래서 빨대는 대부분 일반쓰레기로 처리하는 게 오히려 더 정확한 경우가 많습니다. 단, 깨끗하게 씻어서 말릴 … 더 읽기
고평가 주식 vs 저평가 주식 구분법, 핵심 지표, 체크리스트, 업종 보정, 회계 함정 총정리 주가가 싸 보이는데도 손실이 나고, 비싸 보이는데도 계속 오르는 이유는 무엇일까요? 답은 “가격과 가치의 괴리”를 제대로 읽어내느냐에 달려 있어요. 이번 글은 초보부터 숙련자까지 바로 적용할 수 있는 실전형 기준을 한자리에 모아, 고평가와 저평가를 깔끔히 가르는 방법을 정리했습니다. PER 하나로 판단하지 않고 … 더 읽기
공유기 펌웨어 업데이트 방법: 백업·안전절차·웹UI·모바일앱·복구모드·롤백·보안체크 완전정리 펌웨어 업데이트는 속도·안정성·보안 취약점 패치를 한 번에 해결하는 가장 확실한 유지관리입니다. 다만 전원 차단이나 잘못된 파일로 업데이트하면 먹통(벽돌) 위험이 있어요. 아래 순서대로 진행하면 안전하게 끝낼 수 있습니다. 목차 바로가기 업데이트 전 기본 준비 업데이트 방법 A — 웹 브라우저(가장 일반적) 업데이트 방법 B — 모바일 앱(지원 … 더 읽기
자동이체 해지 방법: 은행·카드·구독까지 한 번에 끊는 순서 자동이체 해지는 “해지 버튼만 누르면 끝” 같아 보여도 어디에 등록된 자동이체인지에 따라 해지 위치가 달라서, 잘못 끊으면 계속 돈이 나가거나(정기결제 남음) 반대로 연체가 생기기도 합니다. 그래서 자동이체 해지는 딱 이 원칙으로 정리하시면 됩니다. “어디서 빠져나가고 있는지부터 찾고, 그 출처에서 끊는다” 목차 먼저 이것부터 확인합니다 … 더 읽기
자동차 보험 할인특약 마일리지·UBI·자녀·안전장치·친환경차·설계옵션까지 절감 포인트 완전정리 자동차 보험료는 담보와 한도만으로 결정되지 않습니다. 운전 습관, 연간 주행거리, 탑승 가족, 장착 장치, 차량의 친환경 여부, 설계 방식 같은 변수에 따라 다양한 할인특약을 적용할 수 있어요. 아래에서는 2025년 기준으로 실무에서 자주 쓰는 할인특약을 주제별로 정리하고, 인증 방법과 주의사항, 절감 설계 팁까지 한 번에 안내드립니다. … 더 읽기
자동이체 활용법｜계좌관리·고정비 절감·저축·투자·세금까지 한 번에 정리하는 설정 가이드 자동이체는 ‘돈이 알아서 움직이게 만드는 설계’입니다. 월말마다 손으로 옮기고 확인하느라 놓치는 실수를 줄이고, 고정비를 낮추고, 저축·투자를 습관화하는 데 탁월하죠. 아래 내용대로 순서대로 설정하면 대부분의 가계는 2~3주 안에 현금흐름이 훨씬 매끈해집니다. 목차 바로가기 기본 원칙: 급여일 중심의 ‘현금흐름 캘린더’ 계좌 구조 만들기(5칸 분리 추천) 고정비 … 더 읽기
양파·감자 싹 났을 때 먹어도 될까? 결론부터 안전 기준으로 정리해드립니다 집에서 양파나 감자를 보관하다 보면 어느 날 싹이 올라오죠 그 순간 제일 헷갈리는 게 이겁니다. “이거 먹어도 되나, 그냥 버려야 하나?” 결론부터 말씀드리면 기준이 완전히 다릅니다. 양파는 대부분 “손질하면 먹어도 되는 경우”가 많고, 감자는 “위험 신호가 같이 있으면 버리는 게 맞는 경우”가 많습니다. 아래에서 딱 … 더 읽기
